La Sfida dei 100 giorni è una parte centrale del nostro programma Ultimate Addiction Recovery.
In questi 100 giorni intensivi, ci concentriamo sul porre le basi per un cambiamento duraturo e vi guidiamo nel vostro viaggio dal sentirvi impotenti al diventare un leader autodeterminato.
Cambiamento di mentalità attraverso il lavoro sul cambiamento mentale
Il primo passo della nostra sfida è il lavoro sul cambiamento mentale. Vi aiutiamo a riconoscere e a superare i vecchi schemi di pensiero che hanno portato alla dipendenza. Utilizzando tecniche mirate, lavoriamo per cambiare la vostra mentalità e stabilire un nuovo modo di pensare positivo e orientato al futuro.
Lavoro di visualizzazione orientato al futuro
Una parte essenziale della Challenge è il lavoro di visualizzazione orientato al futuro. Qui si impara a immaginare una vita senza dipendenze e a fissare obiettivi specifici per il proprio futuro. Queste visualizzazioni rafforzano la motivazione e la fiducia in se stessi e nella propria capacità di condurre una vita senza dipendenze.
Eliminare i fattori di stress energetico
Riconosciamo che i fattori di stress energetico possono svolgere un ruolo chiave nel mantenimento del comportamento di dipendenza. Nella Challenge lavoriamo quindi intensamente per identificare ed eliminare questi fattori di stress. Attraverso varie tecniche e terapie, vi aiutiamo a trovare la pace interiore e a gestire lo stress in modo efficace.
Rafforzare ogni giorno l’abitudine alla libertà definitiva dalla dipendenza
Ogni giorno della Sfida dei 100 giorni è pensato per rafforzare l’abitudine alla libertà definitiva dalla dipendenza. Attraverso routine quotidiane, esercizi e riflessioni, rafforzerete le vostre nuove abilità e farete della vita libera dalle dipendenze una parte integrante della vostra vita quotidiana.
Da impotenti a leader
Il nostro obiettivo non è solo quello di liberarvi dalla vostra dipendenza, ma anche di mettervi in grado di condurre una vita autodeterminata e soddisfacente. La Sfida dei 100 giorni è la vostra guida per passare da una sensazione di impotenza a una vita da leader della vostra esistenza.